Imparten curso a funcionarios de la Cámara Alta para el ‘Manejo del Estrés’ mediante el SINAFOCAL

Con el objetivo de brindar a los participantes las habilidades necesarias para reconocer y mitigar los factores que inducen estrés en el entorno laboral y cotidiano, así como para aplicar diversas técnicas de gestión del mismo, el Sistema Nacional de Formación y Capacitación Laboral - SINAFOCAL está actualmente desarrollando el curso de "Manejo del Estrés” dirigido a funcionarios de la Cámara de Senadores.

El curso está siendo impartido por el Lic. Guido Alonso, profesional del Centro de Innovación de Metodología Avanzada y Formación de Instructores (CIMA). Alonso enfatizó que esta capacitación es fundamental para que todos aquellos que trabajan en el Senado puedan lidiar de manera efectiva con el estrés que es común tanto en la vida cotidiana como en el entorno laboral. El objetivo es minimizar las consecuencias negativas y los factores desencadenantes del estrés, contribuyendo así a un ambiente de trabajo más alegre, productivo y beneficioso para todos los involucrados.

El estrés laboral es un problema creciente que afecta tanto al sector privado como al público, reduciendo la productividad y aumentando el ausentismo laboral debido a razones como reposos médicos, enfermedades, depresión y problemas de salud mental y física. Para combatir este problema, Alonso insta a los participantes a desconectarse del trabajo y participar en actividades como el deporte, que benefician la salud y el bienestar.

El curso se desarrolla de manera presencial los días jueves, en el salón auditorio de la Biblioteca y Archivo Nacional del Congreso Nacional, de 09:00 a 11:00 horas. La duración total del curso es de 40 horas, y se espera que concluya el 5 de octubre. Al finalizar, se entregará un certificado de participación.

Esta capacitación busca aplicar técnicas de gestión del estrés de manera estructurada, con el propósito de mejorar la atención a la ciudadanía en general.